Stel als je je leven over mocht doen, wat zou je anders aangepakt hebben? En wat zou je zeker wel of niet gedaan hebben? De tijd terugdraaien kan je natuurlijk niet. Wat wel mogelijk is, is stilstaan bij hoe je je leven tot nu toe geleefd hebt, waar je wel of niet tevreden over bent, en nagaan hoe je het vanaf nu wil aanpakken. Een bucket list opstellen, een lijst met dingen die je nog ooit in je leven wil gedaan hebben, kan je terug het gevoel geven dat je lééft.
Advies van de psychologe voor meer vrijheid en blijheid in je dagelijkse drukke leven