Loading...

Advies van de psychologe voor meer vrijheid en blijheid in je dagelijkse drukke leven

Browsing monthly archives: november 2015

De psychologie van het terrorisme

De recente aanslagen door IS in Parijs, onder andere in concertzaal Bataclan, laten weinigen onberoerd. Iedereen heeft er wel een mening over, wat er aan gedaan zou moeten worden, hoe we dienen te reageren. Sommige reacties neigen richting vergelding, ‘oog om oog, tand om tand’, andere dan weer richting verdraagzaamheid, samenhorigheid en het je niet laten domineren door angst. Voor velen is het onbegrijpelijk hoe een mens zulke gruweldaden ten opzichte van andere mensen kan begaan. Wat maakt dat iemand zich aansluit bij een een terroristische groepering zoals IS? En hoe verandert die persoon door zich in te laten met terrorisme?

Lees verder →

Heb jij je bucket list al opgesteld?

Stel als je je leven over mocht doen, wat zou je anders aangepakt hebben? En wat zou je zeker wel of niet gedaan hebben? De tijd terugdraaien kan je natuurlijk niet. Wat wel mogelijk is, is stilstaan bij hoe je je leven tot nu toe geleefd hebt, waar je wel of niet tevreden over bent, en nagaan hoe je het vanaf nu wil aanpakken. Een bucket list opstellen, een lijst met dingen die je nog ooit in je leven wil gedaan hebben, kan je terug het gevoel geven dat je lééft.

Lees verder →

Eenzaam in een kamer vol mensen

Vandaag de dag wordt steeds meer benadrukt hoe belangrijk het is om je ‘eigen ik’ te vinden en 100% jezelf te zijn. Je dient je te onderscheiden van alle anderen en uniek te zijn. Toch kan het ook lastig zijn als je ‘anders’ bent dan de anderen. Je kan je eenzaam voelen in een kamer vol met mensen omdat je bijvoorbeeld geen aansluiting vindt met hen, ook al doe je je best hiervoor en zou je dit graag willen. Want uiteindelijk wil je enerzijds wel je eigen weg gaan, anderzijds heb je ook nood aan een gevoel van verbondenheid met anderen. Hier je evenwicht in vinden is niet altijd even gemakkelijk.

Lees verder →

Let’s meet op de Boekenbeurs in Antwerpen!

Aanstaande donderdag 5 november kan je op de Boekenbeurs in Antwerpen een panelgesprek bijwonen over “Communicatie in de zorg”. Deelnemers aan dit debat zijn Lon Holtzer, Paul van Royen, Edgard Eeckman, Petra Van San en ikzelf. Je vindt ons terug op het Geel Podium van 19u-20u.

Van 20u-21u kan je met mij komen speeddaten op de stand van uitgeverij Acco (stand 110). Je kan dan al je vragen stellen over burn-out, stress en mindfulness (zie “Speeddaten met experts”).