We zeggen wel allemaal dat we onszelf willen zijn en dat we ons niets van anderen aantrekken, maar stiekem, diep vanbinnen, willen we er eigenlijk wel graag gewoon bijhoren. De mate waarin je je aanpast aan anderen om bij de groep te horen verschilt van persoon tot persoon, maar dat we elkaar wederzijds beïnvloeden is een feit. Hoe komt het dat erbij horen zo belangrijk is?
‘Ik weet niet meer wat ik met mezelf aan moet’, vertelt Tine tijdens een consultatie. ‘Het lijkt alsof ik krampachtig mijn leven in stand probeer te houden maar dat ik steeds meer tot het besef kom dat mijn leven een luchtbel is die elk moment uit elkaar kan spatten. Alsof alles wat ik opgebouwd heb, qua gezin, vrienden, carrière, niet echt is en elk moment in het niets kan verdwijnen. Alsof ik een rol speel om dit allemaal per se te kunnen behouden terwijl ik onderweg mezelf verloren ben. Ik voel me leeg en weet niet wat ik wil, wat goed voor me is, wat me nu echt gelukkig maakt.’ Het verhaal van Tine klinkt wel meer mensen bekend in de oren. Wat kan je doen als je in de knoop ligt met jezelf?
De druk om speciaal en uniek te zijn ligt hoog. Velen hebben het gevoel dat ze zichzelf dienen te ontplooien, zichzelf moeten leren kennen, er speciale hobby’s op nahouden… ‘Gewoon’ je leven leiden en hier tevreden mee zijn lijkt vreemd en not done. Sommigen hebben de idee dat als ze te gewoontjes zijn, ze als een grijze muis verdwijnen in de massa en nooit door anderen opgemerkt en gewaardeerd zullen worden. Jezelf steeds weer moeten bewijzen legt echter heel wat (onnodige?) druk op de ketel.
3…2…1… Gelukkig Nieuwjaar! Kussen alom, een feestelijke stemming en veel voornemens. ‘Dit jaar ga ik beginnen sporten / wil ik 5 kilo afvallen / wil ik terug mijn oude hobby opnemen / stop ik met roken…’ De meeste mensen nemen zich voor om dingen anders te doen in het nieuwe jaar. Al snel blijkt er van die voornemens niets te komen. Hoe kan je je hier toch aan houden?