Iedereen heeft wel eens last van stress en heeft het druk tegenwoordig. Maar wanneer wordt ‘veel’ nu ’te veel’? Hoe weet je of je echt in de rode zone aanbeland bent? Hieronder vind je een aantal typische waarschuwingssignalen die wijzen op code oranje… of rood.
Advies van de psychologe voor meer vrijheid en blijheid in je dagelijkse drukke leven