‘Ik weet niet meer wat ik met mezelf aan moet’, vertelt Tine tijdens een consultatie. ‘Het lijkt alsof ik krampachtig mijn leven in stand probeer te houden maar dat ik steeds meer tot het besef kom dat mijn leven een luchtbel is die elk moment uit elkaar kan spatten. Alsof alles wat ik opgebouwd heb, qua gezin, vrienden, carrière, niet echt is en elk moment in het niets kan verdwijnen. Alsof ik een rol speel om dit allemaal per se te kunnen behouden terwijl ik onderweg mezelf verloren ben. Ik voel me leeg en weet niet wat ik wil, wat goed voor me is, wat me nu echt gelukkig maakt.’ Het verhaal van Tine klinkt wel meer mensen bekend in de oren. Wat kan je doen als je in de knoop ligt met jezelf?
Advies van de psychologe voor meer vrijheid en blijheid in je dagelijkse drukke leven