Het is handig om in je communicatiestijl oog te hebben voor de ‘kleur’ van je emoties. Je kunt gevoelens namelijk indelen naargelang geslotenheid en openheid. Passende kleuren hierbij zijn groen, oranje en rood, zoals bij een verkeerslicht. Zo kun je jezelf geregeld afvragen of wat je op dit moment voelt eerder verbindend (groen), afsluitend (rood) of iets daartussenin (oranje) is.